☆よろずや情報局~OTOKU~☆

体に良い情報や面白い情報を多方面にご紹介していきます

2017-03-21から1日間の記事一覧

オフィスや職場で簡単エクササイズ!!

どうもkt-kingです^_^皆さんはどのようなお仕事をされていますか?座り仕事や立ち仕事、歩き仕事。職種によってさまざまですが、仕事中、一番多い動きというのは決まっているかと思います。今回はそんなお仕事中にも気がついた時にふと行うことができる お手…